Akce.cz


Letní příměstské kempy pro děti v H centru

Místo
197, 53352 Staré Hradiště
Datum konání
Typ

                                                                                        Příměstské kempy v H-centru v roce 2019:I v letošním roce proběhnou oblíbené kempy v H-centru.Přihlášky jsou možné na recepci H-centra od 1.3.2019 Pro děti je připraven pestrý program a vyzkouší si vše co H-centrum nabízí pod vedením licencovaných trenérů a instruktorů.Stravování je zajištěno 3 x denně.V případě příznivého počasí je možná návštěva koupaliště s neomezeným čerpáním na vodních atrakcích.Termíny:kategorie starší (7 - 13 let): max. kapacita: 20 dětí8.7. - 12.7.22.7. - 26.7.5.8. - 9.8.12.8. - 16.8.19.8. - 23.8.kategorie mladší (3 -6 let): max. kapacita: 20 dětí15.7. - 19.7.29.7. - 2.8.Těšíme se na Vás...

Více

Nábor do sboru CORO PICCOLO PRAHA

Coro Piccolo je seskupení talentovaných dětí ve věkovém průměru 10 let. Sbor pořádá samostatné koncerty, spolupracuje s dalšími hudebníky a hudebními tělesy, natáčí pro televizi i rozhlas. Členové sboru účinkují v dětských rolích v muzikálech i v činohře, věnují se dabingu. Pravidelné zkoušky probíhají v sále U Boudů v Kolovratech a v ZŠ Na Smetance, Praha 2. Podmínkou přijetí do sboru je zdravý hlas, veselá povaha a ochota učit se novým věcem.

Více

Jak vidět/stvořit film

Místo
Prvního pluku 20, Karlín, 18600 Praha
Datum konání

Vzdělávací a talentová platforma Free Cinema přichází letos již po sedmé s kurzy, které v České republice nemají obdoby. V kurzu Jak vidět film? budete rozebírat klasické kultovní snímky v kontextu historickém, uměleckém, technologickém i filosofickém. A v jedinečném kurzu Jak stvořit film? můžete realizovat své nápady a stvořit tak vaše autorské filmové dílo. Oba kurzy probíhají od října 2019 do května 2020 střídavě v prostorách Kasáren Karlín a Studia FAMU. Přednášejícími jsou osobnosti z filmového a akademického prostředí jako například odborník na historii filmu PhDr. David Čeněk nebo režisér Tomáš Janáček, jehož snímek Noc s agamou byl letos nominován na Cenu Magnesia za nejlepší studentský film. V praktickém kurzu budete mít k dispozici profesionální filmové vybavení. Prostřednictvím kurzů se tak nejen dozvíte mnoho o filmové historii a teorii, natočíte snímek, který lze použít k přijímacímu řízení na filmových školách, ale také se stanete součástí umělecké komunity.

Více

Speciální, a přitom zábavné cvičení pro nastávající maminky

Kurzy cvičení pro těhotné bývají trochu monotónní. Přitom vhodný pohyb je v tomto období velmi důležitý. Nově koncipovaný kurz v Monkey's Gym Juklík na Praze 5 se v průběhu 10 lekcí zaměřuje na různé oblasti těla, které vyžadují v těhotenství zvýšenou pozornost, zároveň je zábavný a relaxační. „Typická pro tento kurz je zejména skladba lekcí. Celkem je jich 10 a v každé z nich se budeme postupně věnovat oblastem, které vyžadují v těhotenství zvýšenou pozornost – jako je například pánevní dno, prevence oteklých nohou a nožní klenby, tedy partií, jež jsou společně se zády vystaveny vyšší zátěži související s rostoucím bříškem. Neopomeneme také lekci zaměřenou více na posilování oblastí, které těhotná žena posilovat může (hlavně nohy a ruce), což ocení zejména po porodu. A v neposlední řadě zařadíme správnou techniku dýchání,“ představuje náplň nového kurzu cvičení pro těhotné lektorka Marta Svatošová z tělocvičnyMonkey's Gym Juklík na Praze 5. A aby bylo cvičení zábavnější, dostanou se ke slovu i gymbally, overbally a gymnastické podložky. Čas jen pro sebe A jak vlastně tenhle nápad vznikl? „Velká část maminek, které doprovázejí své ratolesti na cvičení v tělocvičně Monkey's Gym, očekává narození dalšího potomka. Je pro ně jednodušší docházet na cvičení někam, kde to už znají a kde jsou spokojené. Já sama jsem se rozhodla rozšířit si kvalifikaci cvičení s dětmi o cvičení s nastávajícími maminkami poté, když jsem zjistila, že cvičení pro těhotné je většinou trošku nudné, monotónní, a přitom by šlo dělat mnohem zajímavěji. Ve vedení kurzů jsem nalezla velkou zálibu,“ říká lektorka Marta Svatošová a na otázku, zda bude nějak postaráno i o děti, které si s sebou nastávající maminka případně přivede, s úsměvem odpovídá: „Bohužel hlídání dětí nenabízíme. Ovšem z hlediska uvolnění a relaxování mysli je určitě lepší, pokud si nastávající maminka čas vyhradí pouze sama pro sebe. Pokud má však větší dítě, které zvládne přečkat samo v dětském koutku, který je hned vedle tělocvičny, bránit jí v tom nebudeme.“ Poslouchat své tělo Těhotná žena by se měla vždy cítit příjemně a pohodlně a po celou dobu cvičení poslouchat své tělo. Nenutit se do cviků, které jí nevyhovují a nebát se to říct. Také by se určitě neměla přepínat. „Pokud žena do této doby nikdy necvičila a její fyzická zdatnost je nižší, je lepší informovat nás o těchto skutečnostech, stejně tak vždy i o aktuálním zdravotním stavu,“ připomíná lektorka Marta Svatošová z tělocvičny Monkey's Gym. Cvičení v rámci kurzu respektuje všechna pravidla pohybu těhotných a je vhodné pro nastávající maminky v každém období, které nemají zdravotní omezení. Doporučujeme před zahájením lekcí poradit se se svým lékařem. Více o kurzu Cvičení pro těhotné v Monkey's Gym Místo konání: Baby Club Juklík v Praze 5 Termín: každý čtvrtek od 18:15 Období: 3 měsíce (říjen-prosinec; leden-březen; duben-červen) Počet lekcí: 10 + 2 náhradové na konci Délka lekce: 45 min Lektorka: Marta Svatošová

Více
MOBISYS

Eztraty.cz

eztraty-80.png

Kontakty a úřední hodiny

Obecní úřad Sedlec
Sedlec 60
250 65 pošta Líbeznice

Tel/Fax: +420 284 891 376
email: podatena@sedlec-pha.cz

Čísla účtu:

Komerční banka:                      24320201/0100

Česká národní banka:                  94-919201/0710

ID datové schránky: 9icar3p

Úřední hodiny:
každou středu 18:30 - 20:00

sedlec_footer.png